Ciclismul poate fi o activitate grozavă și distractivă. Este o modalitate extraordinară de a-ți petrece timpul liber și, de asemenea, o oportunitate de antrenament. Unii oameni au luat-o ca pe o carieră și au reușit să-și construiască viața în jurul ei.

Indiferent dacă mergi cu bicicleta pentru sport sau distracție, ar trebui să te asiguri că iei precauție. Siguranța nu este o opțiune și ar trebui să fie prioritatea ta cea mai mare. Bicicliștii se confruntă adesea cu pericole în sezonul ploios. Drumurile sunt de obicei umede, ceea ce reduce tracțiunea și crește șansele ca un accident să se producă.  

Statisticile au arătat că unul din trei bicicliști este implicat într-un accident atunci când circulă în timpul sezonului umed. De aceea, experții au creat o listă de lucruri de făcut și de ce nu trebuie făcute atunci când mergi cu bicicleta. Aceste sfaturi au scopul de a vă ajuta cu siguranța atât pentru amatori, cât și pentru cicliștii profesioniști. După cum urmează:

Alege-ți drumul cu grijă

Este esențial să rețineți că diferite drumuri sunt afectate de condițiile meteorologice nefavorabile în moduri diferite. Asigurați-vă că sunteți familiarizat cu drumul pe care îl alegeți dacă doriți să reduceți la minimum șansele de a fi implicat într-un accident. Dacă nu sunteți familiarizat cu zona, asigurați-vă că angajați un ghid local care va arunca câteva lumini asupra condițiilor din zonă.

Înconjurați peticele de gheață

Dacă călăriți în timpul iernii și drumurile sunt acoperite cu gheață, asigurați-vă că ocoliți zonele de gheață dacă aveți suficient timp. Dacă nu aveți timp, puteți încerca să reduceți viteza bicicletei și să treceți peste ele. Peticele de gheață vă pot cauza derapajul și pierderea controlului. S-a dovedit că majoritatea accidentelor au loc din cauza biciclistului care ignoră zonele de gheață și a optat pentru a le trece cu viteză mare.

Evitați mișcările bruște

Puteți încerca mișcări fanteziste pe un drum uscat, dar ar avea efecte negative atunci când le încercați pe un drum umed. Dacă nu puteți evita drumul umed, asigurați-vă că evitați să faceți mișcări bruște, deoarece acestea cresc șansele ca bicicleta să alunece și să cadă. De asemenea, oamenii sunt încurajați să circule cu o viteză rezonabilă pe aceste drumuri. 

Credit foto: www.cyclingweekly.com

Nu călăriți pe capace de canal

S-ar putea să credeți că aceste capace oferă cea mai bună protecție împotriva orificiului de utilitate, dar în timpul sezonului umed, pot fi periculoase. Este posibil ca apa să le fi mutat la un centimetru de orificiul utilitarului, ceea ce le face cea mai bună capcană. Când călăriți pe ele în acest sezon, vă puteți împiedica, cădea și vă răni în acest proces.

Aplicați ambele frâne

Când plouă și trebuie să folosiți pauzele, asigurați-vă că le aplicați pe ambele în măsuri egale. Acest lucru va ajuta bicicleta dvs. să reducă viteza în mod eficient. De asemenea, ar trebui să vă plimbați cu bicicleta aproape de mijlocul drumului. Procedând astfel, veți putea evita orice pietre și resturi care ar fi putut fi spălate pe marginile drumului.

Reduceți viteza spre colțuri

Când virați în condiții meteorologice nefavorabile, asigurați-vă că reduceți viteza și nu schimbați direcția prea repede. Drumurile umede iti reduc aderenta si cresc sansele de alunecare al bicicletei. Începeți să traficați numai când sunteți din curbă și într-o poziție stabilă.

Aplicați frânele mai devreme decât în mod normal

Deoarece bicicleta dumneavoastră are o aderență mai mică pe o suprafață umedă decât pe o suprafață uscată, sunteți încurajat să aplicați frânele mai devreme decât în ​​mod normal. Asigurați-vă că aplicați frânele de fiecare dată când virați un colț pentru a nu cădea. Se știe că un număr mare de bicicliști acţionează frânele atunci când se apropie de zona de oprire prevăzută. În acest fel, ajung să se rănească. Puteți avea câteva sesiuni de antrenament acasă înainte de a pleca în călătorie.

Reduceți zona frontală

Este normal să ai vânturi puternice în condiții umede. Când se întâmplă acest lucru, asigurați-vă că reduceți zona frontală aplecându-vă aproape de ghidon. Vânturile puternice pot provoca complicații de sănătate în piept. Când vă îndoiți în apropierea ghidonului, vă reduceți și suprafața care poate fi lovită de vânt. S-a dovedit că frigul vă poate afecta judecata, deoarece unii bicicliști nu sunt capabili să identifice un colț sau un obstacol pe drum.

Evitați gruparea împreună

Când mergeți în grup, este esențial să oferiți biciclistului în fața dvs. suficient spațiu. Acest lucru vă va oferi o vedere clară a drumului și veți avea suficient timp să reacționați atunci când ceva se întâmplă înainte. Este obișnuit ca bicicliștii să se prăbușească și să cadă unul peste altul atunci când merg în grup. Nu rămâneți în urmă cu grupul, deoarece s-ar putea să vă fie greu să-i ajungeți din urmă.

Păstrați-vă cald în timpul vremii

Asigurați-vă că purtați haine calde când mergeți cu bicicleta. Puteți pune jacheta de ploaie și mănuși pentru a evita udarea. Evitați jantele din carbon când coborâți, deoarece se știe că au mai puțină aderență. Ți-ar fi imposibil să aplici frânele cu succes cu ele.

Fotografie oferită de Showers Pass

Căutați sfaturi profesionale

Bicicliștii amatori sunt încurajați să se asigure că caută părerile și sfaturile persoanelor care merg pe bicicleta de mai mult timp. Acești oameni au cunoștințele și vârfurile care vă pot fi la îndemână atunci când călărești. Puteți vedea câteva videoclipuri populare de pe YouTube în care vi se arată ce să faceți și ce să evitați.

Concluzie

Călăria poate fi o experiență uimitoare. Îți oferă șansa de a intra în legătură cu prietenii tăi și de a te distra de minune. Cu toate acestea, mersul pe un drum umed este dificil și necesită să cunoașteți sfaturile menționate mai sus. Exersați-le și aplicați-le în următoarea călătorie. Îți pot salva viața.